Российский Союз каратэ-до Шотокан Казэ Ха

Koкю (дыхание)

Дыхание - жизненная энергия техники каратэ. Очень важно, использование брюшного (вертикального). При использовании диафрагмы значительно стимулируется Хара (центр тела) и движение Ки (энергии). Это позволяет повышать уровень техники: устойчивость, концентрацию, силу и скорость. Правильное использование мускульных цепей, Хара и вращения бедер включает генератор дополнительной человеческой энергии.