Российский Союз каратэ-до Шотокан Казэ Ха

Дистанция

"Лучше блуждать 10 км в горах, чем 10 км в пустыне. Когда идете вверх, Вы видите больше и дальше после каждого шага, который делаете"

O-Ваза (большая дистанция), Шу-Ваза (средняя дистанция), Ko-Ваза (короткая дистанция)

Новички начинают изучение каратэ с больших движений O-Ваза (большой дистанция), потому что они должны развить их мускулы и изучать полную форму техники. Этим путем можно достигнуть максимальной скорости и силы. Эта фаза начальной школы, и очень важная стадия развития, которую необходимо тщательно изучать и повторять. Но нет смысла оставаться на начальном уровне всегда. Как только тело и энергия достигли хорошего уровня можно не использовать большую дистанцию для достижения максимального воздействия. Тренируйте достижения воздействия на противника с Шу –Ваза (средней дистанции), Ko – Ваза (короткой дистанции). Цель этого метода заключается в достижении максимального усилия с разных частей траектории техники каратэ.